SEBASTIÁN LÓPEZHYPNOSE
HYPNOSE / CE QUI RESTE DE L’ENFANCE

« Je suis adulte. »

Blessures d’enfance, « enfant intérieur », difficulté à prendre ta place : partons de ce que tu vis aujourd’hui et de ce que tu souhaites changer avec l’hypnose.

Une remarque. Un regard.
Tu savais ce que tu voulais dire.
Et les mots ne viennent plus.

MAIS DANS CERTAINS MOMENTS,
JE ME SENS ENCORE
TOUT PETIT.
Tu te reconnais ?
Scène illustrative : un adulte en retrait pendant un repas familial, les mains réunies près de son assiette
Blessures de l’enfance : prendre sa place et oser s’exprimer.
CE QUE TU VOUDRAIS DIRE. CE QUE TU RETIENS.

TU TE RETIENS.

Tu cherches le bon moment.

Tu regardes comment l’autre réagit.

Et tu gardes ta réponse pour toi.

DIRE NON. DÉCEVOIR. PRENDRE SA PLACE.

Tu connais ton âge.
Mais dans ce moment-là, tu te sens tout petit.

PARTIR DE CE QUI SE PASSE AUJOURD’HUI

Dans quels moments
as-tu du mal
à prendre ta place ?

01

Une remarque prend toute la place.

La conversation est finie. Pourtant, une phrase reste. Tu la repasses, tu te justifies intérieurement, tu te demandes ce que l’autre pense de toi.

02

Tu cherches l’approbation.

Tu sais ce que tu aimerais choisir. Mais avant de décider, tu attends un signe, un accord, une confirmation. Et si ta décision décevait quelqu’un ?

03

Tu dis oui alors que tu voudrais dire non.

Tu acceptes pour éviter une tension. Sur le moment, cela semble plus simple. Ensuite, tu te demandes pourquoi tes propres limites sont encore passées après.

Peut-être une de ces situations. Peut-être plusieurs. Peut-être autre chose.

BLESSURES D’ENFANCE / « ENFANT INTÉRIEUR »

Ces mots peuvent
parler de ton vécu.
Ils ne l’expliquent pas à eux seuls.

Tu utilises peut-être l’expression « enfant intérieur » pour décrire cette impression : être adulte et se sentir soudain démuni face à quelqu’un.

Tu fais peut-être un lien avec ton enfance. Nous pouvons en parler, sans supposer que chaque difficulté actuelle vient du passé ni chercher une cause avant de te connaître.

Qu’est-ce qui se passe dans ces moments ? Avec qui ? Et qu’aimerais-tu pouvoir faire autrement ?

Le mot peut être commun.
Ton histoire ne l’est jamais.

Sebastián López devant ses diplômes à l’Institut
Sebastián López · Hypnose à Casablanca
SEBASTIÁN LÓPEZ / 25 ANS D’ACCOMPAGNEMENT

Avant de chercher
une explication,
je veux comprendre.

En séance d’hypnose, nous partons d’une situation que tu connais : une réponse que tu n’oses pas donner, une demande qui te met mal à l’aise, une décision pour laquelle tu attends encore l’accord de quelqu’un.

En hypnose, connaître une technique ne suffit pas. Il faut aussi savoir quand l’utiliser, comment l’adapter et avec qui.

Mon expérience et ma formation d’enseignant certifié en thérapie symbolique avancée font partie des ressources dont je dispose. Le choix de l’approche vient après notre rencontre.

Avant de décider comment travailler,
je prends le temps de t’écouter.

UN OBJECTIF QUI T’APPARTIENT

Quelle place voudrais-tu
pouvoir prendre aujourd’hui ?

Dire ce que tu veux.

Pouvoir formuler une préférence, exprimer un désaccord ou demander un temps de réflexion, sans devoir d’abord deviner la réponse attendue.

Reconnaître tes limites.

Préciser ce que tu acceptes et ce que tu ne souhaites plus accepter, dans des situations concrètes de ton quotidien.

Décider avec davantage de confiance.

Donner une place à ton propre jugement, même quand l’autre ne partage pas ton choix ou ne te donne pas immédiatement son approbation.

Et l’hypnose, dans tout cela ?

Nous précisons ensemble ce que tu souhaites travailler en séance d’hypnose à partir d’exemples vécus. Ton objectif guide le choix de l’approche.

Si nous utilisons des images ou des symboles, ils servent à explorer ton vécu. Ils ne sont pas présentés comme des preuves de ce qui se serait passé dans ton enfance.

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LA SÉANCE D’HYPNOSE DIAGNOSTIQUE

15 minutes
pour commencer.

Un échange téléphonique offert pour parler de ta situation, poser tes questions et envisager comment utiliser l’hypnose pour réussir dans tes objectifs.

Tu peux aussi découvrir ma manière de travailler et voir si elle te convient. Ces 15 minutes sont distinctes d’une séance complète d’hypnose et d’un diagnostic médical.

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Une séance d’hypnose dure 60 minutes.

1 SÉANCE D’HYPNOSE1 000 MAD

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Le nombre de séances se discute après notre premier échange, selon ta situation et ton objectif.

À distance ou en cabinet à Casablanca.
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AVANT DE NOUS RENCONTRER

Tu as peut-être
encore une question.

Dois-je savoir ce qui vient de mon enfance ?

Non. Tu peux venir avec une difficulté actuelle, sans avoir trouvé son origine. Nous partons de ce que tu vis et de ce que tu aimerais changer.

Qu’entends-tu par « enfant intérieur » ?

C’est une expression que certaines personnes utilisent pour parler de leur vulnérabilité, de besoins ou de réactions qu’elles associent à leur enfance. Nous regardons ce qu’elle signifie pour toi, sans en faire un diagnostic.

Faudra-t-il revivre des souvenirs difficiles ?

Tu n’as pas à raconter tout ton passé pour demander un premier échange. Nous discutons de l’approche, de tes limites et de ce que tu souhaites travailler, à ton rythme.

L’hypnose permet-elle de retrouver des souvenirs oubliés ?

Je ne propose pas de chercher à récupérer des souvenirs ni d’établir des faits historiques par l’hypnose. Une image ou une sensation apparue en séance ne prouve pas qu’un événement a eu lieu.

Combien de séances d’hypnose faudra-t-il ?

Le nombre se discute après notre premier échange. Les offres de 1, 3 ou 5 séances donnent un cadre ; elles ne constituent pas une promesse de résultat.

Puis-je consulter à distance ?

Oui, les séances sont proposées à distance et en cabinet à Casablanca, en français, espagnol ou anglais. Prévois pour la visio un endroit où tu peux parler librement et ne pas être interrompu.

ET TOI ?

Qu’aimerais-tu pouvoir dire,
choisir ou vivre autrement ?

Tu n’as pas besoin de connaître toute l’explication pour commencer à en parler.

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