Tu anticipes longtemps avant.
Le voyage n’est pas encore là. Le rendez-vous non plus. Pourtant, tu imagines déjà la situation... et tu commences à t’inquiéter.
05 / PEURS & PHOBIES — AVION · CONDUITE · AUTRES PEURS
« Je sais qu’il n’y a
pas de danger.
Mais j’ai peur. »
Hypnose et phobies : peur de l’avion, de conduire ou d’autres situations. Partons de ce que cette peur t’empêche de faire.
Tu connais les explications.
Tu essaies de te rassurer.
Pourtant, rien que d’y penser…
J’AI PEUR.
Tu te reconnais ? 
CE QUE TU SAIS. CE QUE TU RESSENS.
ET SI…
Et si je perdais le contrôle ?
Et si je ne pouvais pas sortir ?
Et si ça se passait mal ?
ANTICIPER. ÉVITER. RENONCER.
Tu voudrais pouvoir y aller.
Sans que la peur décide pour toi.
UN MOT NE RACONTE PAS TOUT
Qu’est-ce que
ta peur t’empêche
de faire ?
Tu évites.
Tu changes de trajet. Tu choisis le train. Tu reportes un rendez-vous. Cela te permet d’éviter la situation, mais tu voudrais pouvoir choisir autrement.
Tu te forces. Mais c’est difficile.
Tu y vas quand même. De l’extérieur, cela ne se voit peut-être pas. Mais tu passes ce moment à attendre qu’il se termine.
Peut-être une de ces situations. Peut-être plusieurs. Peut-être autre chose.
AVANT DE CHERCHER UNE RÉPONSE
Même peur.
Pas forcément
la même histoire.
Deux personnes peuvent avoir peur de prendre l’avion.
Mais pas forcément de la même chose.
Pour l’une, ce sont les turbulences. Pour une autre, être enfermée. Pour une autre encore, perdre le contrôle ou faire une crise devant les autres. Ou quelque chose auquel nous n’avons pas encore pensé.
DIAGNOSTIC ? Je n’en sais rien !
Car, je ne te connais pas... "encore".
SEBASTIÁN LÓPEZ / 25 ANS D’ACCOMPAGNEMENT
Je veux comprendre
ta peur à toi.
Je ne vais pas te demander simplement de te rassurer. Tu as peut-être déjà essayé. Je veux comprendre ce qui se passe quand tu anticipes cette situation ou quand tu la vis.
Pour choisir comment travailler avec l’hypnose sur ta peur, je m’intéresse à la situation que tu anticipes, à ce que tu ressens et à ce que tu aimerais pouvoir faire.
J’accompagne des personnes depuis plus de 25 ans. Cette expérience ne me dispense pas de te rencontrer.
Tu as un objectif.
Pour choisir comment travailler avec l’hypnose, je commence par mieux te connaître.
LA SÉANCE D’HYPNOSE DIAGNOSTIQUE
ON COMMENCE
PAR TOI.
Pendant la séance d’hypnose diagnostique, nous parlons de ta peur, des situations que tu évites et de l’objectif que tu voudrais travailler en séance.
On se rencontre.
Tu m’expliques ce que tu vis, avec tes mots.
On cherche.
Je veux comprendre ton problème et surtout, comment il fonctionne chez toi.
Je te réponds.
Si je pense pouvoir t’aider, je te propose un accompagnement adapté. Sinon, je te le dis.
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Si nous poursuivons ensemble :
1, 3 ou 5 séances d’hypnose. Pas de programme standard.
Découvrir la séance d’hypnose diagnostique
Premier échange téléphonique · 15 min · Offert
RÉSERVER MES 15 MINUTES OFFERTESHypnose à distance · En cabinet à Casablanca
Français · Español · English
AVANT DE NOUS RENCONTRER
Tu as peut-être
encore une question.
Ma peur n’est pas dans la liste. Puis-je venir ?
Oui. Avion et conduite sont des exemples. Tu peux venir parler d’une autre peur : aiguilles, hauteur, animaux... ou d’une situation que tu ne sais pas encore nommer.
Je sais que ma peur n’est pas logique. Pourquoi venir ?
Savoir que tu as peur ne suffit pas toujours à changer ce que tu ressens. Notre première rencontre sert à comprendre comment cette peur fonctionne chez toi et à voir si je peux t’accompagner.
Combien de séances d’hypnose faudra-t-il ?
Le nombre de séances d’hypnose se discute après notre premier échange. Si je pense pouvoir t’accompagner, je te propose 1, 3 ou 5 séances selon ta situation et ton objectif.
Et si tu penses ne pas pouvoir m’aider ?
Je te le dis. C’est aussi une des fonctions de la séance d’hypnose diagnostique.
Puis-je venir à Casablanca ?
Oui. Je propose des séances d’hypnose principalement à distance, avec la possibilité de nous rencontrer à l’Institut International d’Hypnose, à Casablanca.
HYPNOSE / PEURS ET PHOBIES
QU’EST-CE QUE TA PEUR T’EMPÊCHE DE FAIRE ?
Prendre l’avion, conduire, te rendre à un rendez-vous… Choisis un moment que tu aimerais pouvoir vivre autrement. Avant de proposer des séances d’hypnose, nous parlons de la situation que tu redoutes, de ce que tu aimerais pouvoir faire et de la manière dont l’hypnose pourrait t’aider à travailler vers cet objectif.
Une séance d’hypnose : 60 minutes · 1 000 MAD / 100 EUR / 100 USD.
3 séances d’hypnose : 2 850 MAD / 285 EUR / 285 USD.
5 séances d’hypnose : 4 500 MAD / 450 EUR / 450 USD.
Découvrir les séances d’hypnose à distance
RÉSERVER MES 15 MINUTES OFFERTESET TOI ?
Qu’est-ce que tu
voudrais pouvoir faire
sans cette peur ?
Parlons de ce que tu souhaites changer. Notre premier échange permettra d’envisager si mon accompagnement et les approches d’hypnose que je pratique correspondent à ta situation.
Commençons par la séance d’hypnose diagnostique : 15 minutes au téléphone, offertes.
Premier échange téléphonique · 15 min · Offert
RÉSERVER MES 15 MINUTES OFFERTESHypnose à distance · En cabinet à Casablanca